Sohbet Hatlarıyla Depresyondan Kurtul

admin | Genel | Aralık 4, 2017

Depresyona girmiş biri sohbet hatlarını kullanarak neler yapa bilir? Her insan zaman zaman kendini kötü hissedebilir, hayattan aldığı keyif azalabilir ve hiçbirşey yapmadan durup öylece oturmak isteyebilir. Ancak bu belirtiler kişinin depresyonda olduğu anlamına gelmez. Depresyonla depresif ruh hali içinde olmak birbirine karıştırılmamalıdır. Depresif ruh hali çoğu zaman herkesin içine girebileceği bir durumdur ve geçicidir. Ancak depresyondan söz edebilmemiz için o durumun ardarda en az iki hafta boyunca sürmesi ve belirtilerin kişinin günlük yaşantısını etkileyecek ve günlük aktivitelerini aksatacak kadar şiddetli olması gereklidir. Depresyon kişinin zayıf, beceriksiz ya da hayatla beşedemeyecek kadar güçsüz biri olduğu anlamına gelmez. Depresyon önemli bir sağlık problemidir ancak aynı zamanda da tedavi edilebilen bir durumdur. Depresyonun ilk belirtileri hayattan zevk alamama, her zaman yapmaktan keyif alınan şeylere karşı ilgiyi kaybetme şeklinde ortaya çıkabilir. Kişi çevresinden yavaş yavaş uzaklaşabilir, yalnız kalmayı tercih edebilir, uyku ve yeme düzeninde değişiklikler olur. Ayrıca kişi suçluluk, değersizlik, hayata karşı umutsuzluk, intihar ve ölüm düşüncelerine kapılabilir. Bu düşünceler en az 2 haftadan beri varsa ve artık yaşantımızı etkiler duruma geldiyse bir şeyler yapmanın vakti gelmiş demektir. Bunlardan en önemlisi konuşmaktır. Sohbet hatları ile konuşma ihtiyacına destek ola bilir, bir çeşit terapi olarak bu yöntemi kullana bilirsiniz. Diyelim ki psikoloğa gidecek vaktiniz ya da ayıracak zamanınız yok. İşte tam bu nokta da sitemiz hizmeti işinize yarayacaktır. Oldukça hesaplı olan hatlar aynı zamanda tamamen güvenlidir. Çünkü hatlar üzerinde ses kayıt sistemi bulunmaz. Hem müşteri gizliliği esası korunur hem de konuşmalarınız üçüncü kişi ya da kurumlar ile paylaşılmazlar. İster faturalı, ister faturasız hat sahibi olun fark etmez. İstedğiniz yerden, istediğiniz saatte, istediğiniz operatörden bağlanarak, istediğiniz konuda istediğiniz kadar konuşa bilirsiniz. İster dertleşin, ister sıkıntılarınızı paylaşın, ister hayallerinizi anlatın fark etmez. Konu ve zaman tamamen size kalmış. Telefonlara cevap veren kadın partnerler özel eğitimli, diksiyonu düzgün özel seçilmiş kişilerdir. Sohbet hatları hizmeti devamli ve gece gündüz devam eder.